Miljuschka Witzenhausen is al jaren een bekende verschijning op de Nederlandse televisie. Van TMF tot kookprogramma’s, ze blijft zichzelf telkens opnieuw uitvinden. Nu pakt ze opnieuw aandacht met een boodschap die veel mensen raakt.
Ze postte namelijk een video waarin ze laat zien dat een curvy-lichaam niet iets is om je voor te schamen. Integendeel zelfs: rondingen horen erbij, en ze laat zien dat ze prachtig kunnen zijn.
Van muziek naar lifestyle
Voor wie Miljuschka alleen nog kent van kookshows: ooit stond ze aan het begin van haar carrière bij TMF. Samen met Nikkie Plessen en Valerio Zeno presenteerde ze de jongerenzender vol muziek en entertainment.
Ze werd in die tijd hét gezicht van programma’s zoals Re-action, Dag Top 5 en de TMF Awards. Daar leerde heel Nederland haar kennen als frisse, jonge presentatrice met een flinke dosis energie.
Nieuwe koers in de media
Na haar vertrek bij TMF sloeg ze een andere weg in. Ze dook de wereld van koken, lifestyle en presentatie in, wat leidde tot een hele reeks nieuwe programma’s. Denk aan Miljuschka Kookt en Snackmasters.
In die rol liet ze een andere kant van zichzelf zien. Niet langer de party-presentatrice, maar iemand die zich richtte op eten, bewustzijn en een nuchtere kijk op het dagelijks leven. En dat sloeg aan.
Presentatrice én rolmodel
Waar Miljuschka zich echt mee onderscheidt, is haar houding tegenover lichaamsbeeld. Terwijl veel presentatrices zich strak in een mode-ideaal proberen te persen, liet zij juist zien dat een maatje meer ook oké is.
Ze werd daardoor een rolmodel voor veel vrouwen. Het was herkenbaar, eerlijk en ongefilterd. Je hoefde geen size zero te zijn om op tv te staan, en dat gaf veel mensen vertrouwen.
Afvallen zonder masker
De afgelopen jaren kwam naar buiten dat ze flink wat kilo’s was kwijtgeraakt. Naar verluidt ruim 25 kilo in totaal. Maar waar anderen dat zouden gebruiken om pronkstukken te laten zien, deed zij dat anders.
In haar video benadrukte ze dat ze nog steeds rondingen heeft. Ze liet zien dat ook na een afvalproces een lichaam geen “perfect plaatje” hoeft te zijn. En dat sloeg enorm aan.
De kracht van realiteit
Wat dit filmpje zo sterk maakt, is de eerlijkheid. Geen Photoshop, geen filters die alles gladstrijken. Gewoon Miljuschka zoals ze is: een vrouw die haar lichaam accepteert met alle pluspunten en minpunten.
Daarmee laat ze zien dat schoonheid niet zit in perfecte lijnen. Het zit in zelfverzekerdheid, uitstraling en het lef om jezelf te laten zien zonder opsmuk. En dat maakt het krachtig.
Reacties uit alle hoeken
Zoals verwacht ontplofte het internet. Binnen no-time stonden de reacties onder haar filmpje vol. Van vrouwen die zich eindelijk gesteund voelen, tot mannen die simpelweg melden: “zo zien we het graag.”
Het laat zien hoe groot de behoefte is aan rolmodellen die afwijken van het opgelegde schoonheidsideaal. Niet iedereen past in een standaardmal, en dat hoeft ook helemaal niet.
Een spiegel voor de mediawereld
In een televisiewereld waar slanke lijven vaak de norm zijn, zet Miljuschka een flinke streep erdoorheen. Zij laat zien dat diversiteit in lichamen niet alleen nodig, maar ook inspirerend is.
Die boodschap komt harder aan dan menig glossy cover. Want eerlijk: niemand gelooft meer dat die perfect gladgestreken foto’s de realiteit weergeven. Mensen willen zien hoe het écht is.
Een rolmodel voor de toekomst
Door zich kwetsbaar en tegelijk krachtig op te stellen, geeft ze een voorbeeld aan jonge generaties. Voor meiden die denken dat ze alleen meetellen als ze maatje 36 hebben, is dit een wake-up call.
Het idee dat je ook succesvol, geliefd en mooi kunt zijn met rondingen, maakt verschil. Dat zet meer zoden aan de dijk dan welk dieetboek of fitspo-account dan ook.
Geen schaamte, maar trots
Wat Miljuschka vooral duidelijk maakt, is dat je trots mag zijn op je lichaam. Ongeacht hoe groot of klein, strak of curvy. Schaamte is nergens voor nodig, en dat straalt ze uit.
Ze doet dat niet op een geforceerde manier, maar simpelweg door zichzelf te laten zien. Geen ingewikkelde teksten, geen moraliserende toespraak. Gewoon beelden die spreken voor zich.
Internet smult van echtheid
Het succes van dit filmpje bewijst hoe moe mensen zijn van nep. Echte beelden scoren beter dan welke filter dan ook. En Miljuschka snapt dat als geen ander.
Juist doordat ze laat zien dat er nog steeds een rolletje mag zijn, voelen mensen zich gesterkt. Het is herkenbaar, menselijk en daardoor veel waardevoller dan een perfecte foto.
Media kunnen leren
Voor tv-producenten en bladen is dit eigenlijk een keiharde spiegel. Waarom nog doen alsof alleen maat 34 verkoopt, als de werkelijkheid laat zien dat echtheid veel meer impact heeft?
Het is wachten tot anderen dit voorbeeld volgen. Want hoe meer mensen durven te breken met het perfecte plaatje, hoe normaler het wordt om gewoon jezelf te zijn.
Een trend die blijft groeien
De body positivity-beweging is niet nieuw, maar krijgt door dit soort acties steeds meer kracht. Miljuschka zet zichzelf middenin die discussie en geeft het een gezicht dat iedereen in Nederland kent.
En daardoor bereikt de boodschap veel meer mensen. Want het is één ding als onbekenden dit online roepen, maar als een BN’er er openlijk voor staat, krijgt het gewicht.
Waarom het werkt
Het geheim? Ze blijft geloofwaardig. Ze speelt geen rol, ze probeert niets te verkopen. Ze laat simpelweg zien wie ze is. Juist daardoor komt het keihard binnen bij de kijker.
Authenticiteit is tegenwoordig schaars. En omdat Miljuschka daar volledig voor gaat, onderscheidt ze zich automatisch van de massa. En dat is precies waarom iedereen over haar praat.
De impact op kijkers
Voor vrouwen betekent dit bevestiging. Voor mannen gewoon een mooie verschijning. Maar voor de samenleving is het nog belangrijker: het doorbreekt oude standaarden en opent de deur naar een eerlijker beeld.
Het zorgt ervoor dat mensen zichzelf minder hoeven te vergelijken met onrealistische verwachtingen. En dat geeft ruimte om meer tevreden te zijn met wie je bent, in plaats van wie je “moet” zijn.
Een boodschap die blijft hangen
Miljuschka bewijst dat een simpele video meer kan losmaken dan een compleet tv-programma. Eén filmpje, één boodschap, en iedereen heeft het erover. Dat is de kracht van echtheid in een wereld vol schijn.
Of je nu fan bent of niet, je kunt er niet omheen. Ze laat zien dat schoonheid meerdere vormen kent. En dat is een les die nog lang meegaat.
👉 Wat vind jij? Moeten meer BN’ers dit voorbeeld volgen en hun echtheid laten zien, of blijft het uiteindelijk een strijd tegen een onrealistisch schoonheidsideaal?
via: instagram
